Social Activities

  • Gizi seimbang merupakan kebutuhan sehari-hari yang terkandung dalam jenis dan dalam jumlah makanan yang sesuai untuk kebutuhan tubuh. Karenanya perlu diperhatikan mengenai asupannya yang tidak boleh kurang dari kebutuhan ataupun melebihi kebutuhan dari tubuh kita.

    Hal tersebut dibahas dalam Workshop Pengembangan Masyarakat Rusun Komarudin dengan Tema "Literasi Makanan yang Sehat dan Bergizi" yang diadakan pada Sabtu, 21 Oktober 2017 pukul 09.00 WIB di Rusun Komarudin. Kegiatan ini merupakan kelanjutan dari rangkaian Program SEMANGAT bersama dharma dexa yang mulai dideklarasikan sejak Mei 2017.

    Sebagai pembicara yaitu Amak Asofi dari bagian Kurikulum Pengembangan Masyarakat Majalah Kuark. Beliau dalam kesempatan tersebut menjelaskan tentang pentingnya mengkonsumsi makanan sehat dengan gizi yang seimbang bagi anak dan di dalam keluarga.

    Para peserta diajak memahami konsep makanan sehat dengan gizi seimbang dengan membentuk kelompok. Hal ini bertujuan agar mereka dapat menelaah dan memecahkan sebuah kasus tentang kekurangan gizi yang dihadapi.

    Dinamika selanjutnya, setiap kelompok diharuskan menentukan menu makanan dengan gizi yang seimbang serta sesuai dengan angka kebutuhan gizi (AKG) yang selanjutnya disosialisasikan dalam bentuk presentasi kepada kelompok lain.

    Pada akhir presentasi, Amak memberikan kesimpulan gizi seimbang yang perlu dikonsumsi oleh tubuh."Makanan yang mengandung gizi seimbang yaitu makanan yang mengandung gizi makro (karbohidrat, protein dan lemak) dan mikro (mineral dan vitamin)," tutur Amak.

    Acara diakhiri dengan pemberian penghargaan serta hadiah kepada kelompok yang kreatif dan memiliki performa yang baik dalam mensosialisasikan materinya kepada kelompok lain. Corporate Communications Dexa Medica